Obat Herbal Kolesterol Tinggi

Obat herbal kolesterol merupakan pilihan lain untuk mengatasi kondisi kolesterol yang tinggi selain dengan menggunakan obat-obatan. Obat kimia umumnya memiliki efek samping yang buruk bagi ginjal maupun organ hati. Maka dari itu, sebagai langkah yang tepat, Anda bisa mengganti obat-obatan kimia tersebut dengan obat herbal kolesterol. Dengan menggunakan obat herbal kolesterol efek samping yang dirasakan tidak akan berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

Kolesterol merupakan sebuah zat yang penting dalam tubuh kita. Akan tetapi kolesterol juga merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya. Beberapa diantara penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dan lain-lain. Kolesterol dibagi menjadi dua yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Hal yang harus diwaspadai yaitu adanya kolesterol jahat yang dapat menyebabkan plak berkumpul di arteri, yang akan menyebabkan penyakit.

                  Informasi harga dan pembelian alat cek kolesterol klik disini


obat herbal kolesterol tinggi

Alat cek kolesterol multi fungsi merk Easy Touch


Tumbuhan obat herbal kolesterol

1. Daun Salam

Untuk mengatasi kolesterol tinggi dapat dengan menggunakan beberapa tumbuhan obat herbal kolesterol yang terdapat di sekitar kita sebagai ramuan untuk mengatasi kolesterol tinggi. Salah satu bahan yang murah dan mudah didapat untuk dijadikan sebagai obat herbal kolesterol yaitu daun salam. Tumbuhan obat herbal kolesterol ini bisa dibuat sebagai minuman tradisional. Cara pembuatannya yaitu dengan cara direbus. Didihkan air sebanyak 600 cc dan memasukkan 7 lembar daun salam serta 30 gr daun ceremai. Rebus ramuan tersebut hingga tersisa 300 cc dan konsumsilah setiap hari secara teratur.

Dengan menggunakan obat herbal kolesterol tinggi tersebut, anda bisa merasakan manfaatnya setelah kurang lebih 3 minggu. Memang menggunakan cara tradisional ini relatif lebih lama jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia.

2. Kubis

Tumbuhan obat herbal kolesterol berikutnya yang sering dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kolesterol adalah kubis. Sayuran ini kaya akan kandungan protein, air, serat, lemak, dan lain sebagainya yang bermanfaat secara positif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Selain sebagai sayur, kubis juga bisa diolah dan diambil sarinya. Caranya adalah dengan memotong-motong kubis dan mengambil sari dari bahan tersebut. Sari kubis bisa dikonsumsi setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Bagi yang tidak suka rasa kubis, anda bisa mencampur atau mengolahnya dengan beragam bahan lain atau dengan resep yang ditemukan sendiri.

3. Akar Manis

Obat herbal kolesterol berikutnya yang lazim digunakan dalam praktek kesehatan tradisional adalah akar manis. Tanaman ini pada dasarnya berguna karena kandungan triterpenoid dan juga bahan-bahan lain seperti biotin, asam sinapic, dan juga beta-sitoterol. Proses pembuatan obat herbal kolesterol ini yaitu bisa dengan cara direbus dan dicampur dengan air. Saringan dari rebusan akar manis bisa dikonsumsi setiap hari untuk menurunkan kandungan kolesterol.

Cara Mencegah Kolesterol Tinggi

Telah terdapat banyak penjelasan yang mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka dari itu, bagi Anda yang belum atau tidak memiliki kadar kolesterol yang tinggim sebaiknya melakukan langkah pencegahan agar kolesterol dalam tubuh Anda tidak berlebih. Sebagai langkah tepat untuk pencegahan, anda bisa mengubah pola makan anda dan mengganti dengan makanan yang lebih sehat. Hindarilah jenis makanan yang berlemak seperti makanan yang digoreng atau daging-dagingan, perbanyak sayur dan buah-buahan sebab kandungan serat dalam sayur dan buah mampu melarutkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kemudian, konsumsilah air putih setidaknya 2 liter setiap harinya.



Oleh: Bidan Sulistia

Sumber:
  • sehatcenter.com
  • sehatalamiku.com




Terima kasih untuk Like/comment FB :