Obat Kolesterol Herbal Dari Bahan di Sekitar Kita

Apabila Anda memiliki kolesterol tinggi, lakukanlah beberapa upaya untuk menurunkan kadar kolesterol tersebut. salah satu cara yang dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh yaitu dapat dengan mengkonsumsi obat kolesterol herbal. Obat kolesterol herbal banyak digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. selain harganya yang murah dan mudah didapat, obat kolesterol herbal juga tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.


obat kolesterol herbal

                              Alat cek kolesterol multi fungsi merk Nesco



Kolesterol merupakan sebuah zat yang penting dalam tubuh manusia, namun kolesterol juga dapat beberbahaya bagi kesehatan. Pada umumnya kolesterol terbagi menjadi dua yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Kolesterol jahat (LDL) merupakan sebuah zat dapat membahayakan kesehatan, karena dapat menyebabkan timbulnya plak dalam dinding arteri yang dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pada dinding arteri tersebut. maka dari itu, jika kandungan kolesterol tinggi dalam tubuh, hal tersebut dapat mengancam kesehatan dalam tubuh.

Obat kolesterol herbal mudah didapatkan sehingga siapa saja takkan mengalami masalah untuk mendapatkannya. Buah-buahan dan tanaman herbal yang dapat diajadikan sebagai obata kolesterol herbal menjadi solusi alami sebagai cara menurunkan kolesterol secara aman, sekalipun banyak obat-obatan farmakologis yang dinyatakan bisa membantu mengatasi kolesterol secara cepat.

Buah-Buahan Sebagai Obat Kolesterol Herbal

1. Belimbing manis

Salah satu buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai obat kolesterol hebal yaitu buah belimbing manis. Serat dari buah ini dapat membantu proses penyerapan lemak sekaligus menurunkan kandungan kolesterol dalam tubuh. Kandungan vitamin C dari buah ini juga memiliki efek positif untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Belimbing manis juga berfungsi sebagai anti-kanker. Untuk mengkonsumsinya, buah ini dapat dimakan secara langsung atau dijadikan jus.

2. Alpukat

Selain buah belimbing manis, buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai obat koelsterol herbal yaitu buah alpukat. Buah ini dipercaya mampu mengatasi kolesterol karena kandungan asam pantotenat, asam folat, dan beragam vitamin lainnya yang bisa memberikan efek positif bagi kesehatan. Selaian itu, beberapa kandungan lainnya seperti asam lemak tak jenuh serta serat, glutation, magnesium, dan lain sebagainya ikut memperkuat manfaatnya. Cara terbaik untuk mengkonsumsi buah alpukat adalah dengan mengkonsumsinya secara langsung. Namun ada juga yang lebih menyukainya dalam bentuk jus atau smoothie.

Tanaman Herbal Sebagai Obat Kolesterol Herbal

1. Kubis

Selain dengan menggunakan buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai obat kolesterol herbal, tanaman kubis juga dapat diajdikan sebagai obat kolesterol herbal. Tanaman ini kaya akan kandungan protein, air, serat, lemak, dan lain sebagainya yang bermanfaat secara positif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Selain sebagai sayur, kubis juga dapat diolah dan diambil sarinya. Caranya adalah dengan memotong-motong kubis dan mengambil sari dari bahan tersebut. Sari kubis bisa dikonsumsi setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Bagi yang tidak suka rasa kubis, Anda bisa mencampur atau mengolahnya dengan beragam bahan lain atau dengan resep yang ditemukan sendiri.

2. Akar manis

Selain kubis, tanaman yang dapat dijadikan sebagai obat kolesterol herbala yaitu akar manis. Tanaman ini pada dasarnya berguna karena kandungan triterpenoid dan juga bahan-bahan lain seperti biotin, asam sinapic, dan juga beta-sitoterol. Proses pembuatan ramuan dengan menggunakan akar manis yaitu akar manis tersebut direbus dan dicampur dengan air. Kemudian, saringan dari rebusan akar manis bisa dikonsumsi setiap hari untuk menurunkan kandungan kolesterol. Demikian penjelasan mengenai obat kolesterol herbal yang dapat anda gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. selain dengan mengkonsumsi obat kolesterol herbal, yang harus Anda lakukan untuk menurunkan kadra kolesterol yaitu dengan mengatur pola makan dan olahraga yang teratur.




Oleh: Bidan Sulistia

Sumber:
  • sehatalamiku.com




Terima kasih untuk Like/comment FB :