Alat cek kolesterol multi fungsi merk Easy Touch
Obat Kolesterol Tradisional dari Tanaman
Obat kolesterol tradisional yang dapat digunakan antara lain sebagai berikut:1. Akar manis
Obat kolesterol tradisional yang pertama yaitu akar manis. Tanaman yang memiliki nama asing licorice ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino dan beta-sitoserol. Untuk membuat obat kolesterol tradisional dari akar manis caranya yaitu sebagai berikut:
- Bahan : 10 gram akar manis
- Cara Pembuatan : Akar manis direbus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring, lalu dibagi menjadi 2 kali minum, pagi dan malam hari.
2. Sambiloto
Selain dengan menggunakan akar manis, obat kolesterol tradisional berikutnya daat juga menggunakan sambiloto. Cara pembuatannya antara lain sebagai berikut:
- Bahan : 20 gram herbal sambiloto kering
- Cara Pemakaian : Direbus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.
Kunyit dapat juga dijadikan sebagai obat kolesterol tradisional. Kunyit dengan nama latin Curcumae domesticae rhizoma, berkhasiat juga melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus. Untuk pembuatan obat kolesterol tradisional tersebut sebagai berikut:
- Bahan : 10 gram rimpang kunyit segar
- Cara Pemakaian : Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.
Seledri (Apii graveolentis radix) dapat dijadikan juga sebagai obat kolesterol tradisional. Pada akar seledri terdapat kandungan asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, manit, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing. Cara pembuatan obat kolesterol tradisional tersebut sebagai berikut:
- Bahan : 30 gram akar seledri segar.
- Cara Pemakaian : Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus.
Temulawak atau Curcumae rhizoma dapat juga dijadikan sebagai obat kolesterol tradisional. Tanaman ini mempunyai aktivitas kolagoga (memperlancar pengeluaran empedu ke usus). Untuk membuat ramuan obat kolesterol tradisional tersebut sebagai berikut:
- Bahan : 3 jari rimpang temulawak segar.
- Cara Pemakaian : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.
Oleh: Bidan Sulistia
Sumber:
- health.kompas.com